-
Ang Tigulang nga Rehabilitation Fitness Equipment Market Lapad
Ang global nga uso sa pagkatigulang dili na mabag-o, ug ang global nga pagkatigulang nga uso dili na mabag-o.Sa 1960, ang tibuok kalibutan nga populasyon nga nag-edad og 65 pataas nagkantidad sa 4.97% sa kinatibuk-ang populasyon.Adunay labaw pa sa 1.5 bilyon nga mga tawo sa ibabaw sa edad nga 65 sa kalibutan, nga nagkantidad sa 16% sa kinatibuk-ang populasyon....Basaha ang dugang pa -
Unsa ang pagbansay sa Cardio
Ang pagbansay sa cardio, nailhan usab nga aerobic nga ehersisyo, usa sa labing kasagaran nga mga porma sa ehersisyo.Gihubit kini isip bisan unsang matang sa ehersisyo nga espesipikong nagbansay sa kasingkasing ug baga.Ang paglakip sa cardio sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan mahimong usa sa labing epektibo nga paagi aron mapaayo ang pagsunog sa tambok.Para sa exam...Basaha ang dugang pa -
Giunsa paggamit ang elliptical machine sa husto?
Daghang mga tawo ang moinsistir sa paggamit sa elliptical machine sulod sa usa ka yugto sa panahon sa sayop nga paagi alang sa pagbansay, ug nahibal-an nga dili lamang kini nagpakita sa daghang mga bentaha sa elliptical machine (slimming, bug-os nga pagkawala sa tambok sa lawas, pagbayaw sa buttock, ug uban pa), apan hinungdan usab sa pisikal nga kahasol, ug bisan ang kabus nga bo...Basaha ang dugang pa -
Smith nga makina
Ang Smith rack usa ka mapuslanon kaayo nga piraso sa kagamitan, nga adunay limitado nga barbell glide path nga nagtugot sa trainer sa paggamit sa dagkong mga gibug-aton uban ang pagsalig, ug kini dili limitado sa mga squats nga nag-inusara, apan mahimo usab nga gamiton alang sa mga bench press, ug uban pa Pasiuna Quadriceps Ang bentaha sa paggamit sa Smith rack ...Basaha ang dugang pa
