-
PEB301 Extension Adjustable AB Roman Bench para sa Tibuok Tanan sa Usa
Tugoti ang mga tiggamit nga magpainit sa dili pa magsugod ang usa ka high-intensity, high-volume nga ehersisyo, nga makatabang sa paglikay sa kadaot sa panahon ug pagkahuman sa ehersisyo, ug tugotan ang mga tiggamit nga mobati nga mas kalmado ug relaks sa matag ehersisyo. -
PEB205 Gamay nga Squat Rack
Ang kaunoran mosunog ug tambok, ug mas daghang kaunuran ang mosunog ug mas daghang tambok.Ang mga squats usa ka epektibo nga paagi sa pagtukod sa kaunoran ug pagsunog sa daghang tambok.Kon mas daghang kaunoran ang imong nabatonan, mas daghang kaloriya ang imong masunog panahon sa pag-ehersisyo ug pagpahulay.Kung gusto nimo nga mawad-an sa timbang, ipadayon kini nga kombinasyon sa ehersisyo ug squats.
Kini suod nga may kalabutan sa pagka-flexible, ang paghimo og dugang nga balanse sa baylo makatabang sa pagpalambo sa kalig-on ug makatabang kanimo sa pagpalambo sa dugang nga mga grupo sa kaunuran sa imong pagbansay, nga nagpasabot usab nga alang niadtong nagsagol sa mga lihok sa weightlifting nga adunay ubos nga mga lihok nga gibase sa lawas, nga naghatag og dugang nga balanse ug function, sama sa hard pagbira, push-up, front squats, bench presses, lunges, single leg squats ug leg lifts
