Ang lat pull-down nga makina mao ang usa sa pinakadako nga kaunuran sa imong likod samtang nag-apil usab sa imong biceps ug abaga.Ang pagtrabaho sa imong mga lats makatabang sa pagpalambo sa postura ug pagpanalipod sa imong dugokan sa panahon sa ubang mga ehersisyo samtang ang pagkulit ug pagpalig-on sa mga kaunuran sa imong likod.
Ang lat pull-down makatabang kanimo sa paglig-on, ilabi na kung ang imong tumong mao ang paghimo og pull-up.Samtang nagkadako ang imong kusog sa pagbira, mahimo ka nga magpadayon sa gitabang nga pull-up nga makina ug sa katapusan sa usa ka wala gitabangan nga pull-up.
Oras sa pag-post: Aug-01-2022