Karong bag-o, gipatik sa mga tigdukiduki gikan sa Unibersidad sa Leicester sa United Kingdom ang ilang panukiduki sa journal Communications Biology.Ang mga resulta nagpakita nga ang kusog nga paglakaw makapahinay sa gidaghanon sa pagmubo sa telomere, paglangan sa pagkatigulang, ug pagbali sa biyolohikal nga edad.
Sa bag-ong pagtuon, gi-analisar sa mga tigdukiduki ang genetic data, gi-report sa kaugalingon nga katulin sa paglakaw, ug datos nga natala pinaagi sa pagsul-ob sa wristband accelerometer gikan sa 405,981 ka partisipante sa UK Biobank nga adunay average nga edad nga 56.
Ang gikusgon sa paglakaw gihubit sama sa mosunod: hinay (ubos sa 4.8 km/h), kasarangan (4.8-6.4 km/h) ug paspas (sobra sa 6.4 km/h).
Mga katunga sa mga partisipante ang nagtaho sa kasarangan nga katulin sa paglakaw.Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang kasarangan ug paspas nga mga walker adunay mas taas nga mga telomere nga gitas-on kon itandi sa hinay nga mga walker, usa ka konklusyon nga dugang gisuportahan sa mga pagsukod sa pisikal nga kalihokan nga gisusi sa mga accelerometer.Ug nakit-an nga ang gitas-on sa telomere adunay kalabotan sa naandan nga intensity sa kalihokan, apan dili sa kinatibuk-ang kalihokan.
Mas Importante, ang sunod-sunod nga two-way Mendelian randomization analysis nagpakita sa usa ka hinungdan nga relasyon tali sa katulin sa paglakaw ug sa gitas-on sa telomere, ie, ang mas paspas nga tulin sa paglakaw mahimong may kalabutan sa mas taas nga gitas-on sa telomere, apan dili vice versa.Ang kalainan sa gitas-on sa telomere tali sa hinay ug paspas nga mga walker katumbas sa biolohikal nga kalainan sa edad nga 16 ka tuig.
Oras sa pag-post: Mayo-05-2022